CFA-container-Hans-en-Anthony3 

wod 17-12-17

Buddy WOD 
 
In 25 minutes:
A: 400 meter Run
B: AMRAP of:
10 Plate Sit-Ups (20/15 kg)
10 Burpees over the Bar
10 Power Snatches (50/35 kg)
 
 
 

 

 test2

 Dave Mob1

Adres

CrossFit Asperen
Perendreef 1a
4147 HA  Asperen

 

Openingstijden

Ma-Vrij 08.30 - 22.00 uur
Za-Zo 08.30 - 14.00 uur

   journal-300x150

CFK logo v tag color darkbg