CFA-container-Hans-en-Anthony3 

wod 26-10-14

AFAP 3 Rounds of:
40 KB Russian Swings (32 kg/24 kg)
30 Sit-Ups
20 Push-Ups

Then:
50 KB Walking Lunge Steps (32 kg/24 kg)
40 Burpees

 test2

 Dave Mob1

Adres

CrossFit Asperen
Perendreef 1a
4147 HA  Asperen

 

Openingstijden

Ma-Vrij 08.30 - 22.00 uur
Za-Zo 08.30 - 14.00 uur

   journal-300x150