CFA-container-Hans-en-Anthony3 

wod 28-06-17

AMRAP in 9 minutes of:
9 Deadlifts (110 kg/80 kg)
9 Pull-Ups
9 Push-Ups
 
Rest 4 minutes 
 
AMRAP in 9 minutes
9 Squat Cleans (70 kg/50 kg)
9 Pull-Ups
9 Push-Ups

 test2

 Dave Mob1

Adres

CrossFit Asperen
Perendreef 1a
4147 HA  Asperen

 

Openingstijden

Ma-Vrij 08.30 - 22.00 uur
Za-Zo 08.30 - 14.00 uur

   journal-300x150